コラーゲンスタジオ PURUMO。運動しながら、キレイを補給。
汗たっぷり＆お肌ぷるぷる
“新しい溶岩ホットヨガ”誕生！
女性に人気の溶岩ホットヨガに、コラーゲントリートメントランプ®をプラス！
美容と健康にいいことづくめの新感覚ビューティスタジオです。
コラーゲントリートメントランプ®を浴びながら
温かい室内でゆったりとヨガなどのエクササイズを行うことにより
「美しさ」と「健康」を同時に手に入れることができる美プログラムです。
波長の中でも目に見える赤色の光は波長600〜700nmの可視光線です。この赤色光は肌トラブルの元となる紫外線や熱線をほとんど持たないため、肌に余分な負担をかけずにエクササイズを行っていただけます。
シンプルな動きで全身を伸ばし、ほぐすことで、美しい身体を手に入れるとともに、たっぷり汗をかくことができます。
| レッスン名 | 強度 | 内容 |
|---|---|---|
| 美彩心 |  |
脚・お腹・腕・デコルテと全身のセルフマッサージで、トータルビューティケアをしていきます。リンパの流れを良くしながらツボを刺激し、コラーゲンローションとコラーゲンドリンクで、カラダの内と外の両側からキレイを補給します。 |
ゆったりと心地よく呼吸をしながら様々なアーサナ（ポーズ）を行い、心身を整えるとともに、たっぷり汗をかくことができます。
| レッスン名 | 強度 | 内容 |
|---|---|---|
| PURUMO YOGA リラックス |
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座位・寝位を中心として深く身体を温めていきます。 |
| PURUMO 骨盤ビューティYOGA |
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骨盤周りを整え、女性らしい身体を手に入れましょう。 |
| PURUMO 美腸YOGA |
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ねじるポーズを多く行い。腸を刺激し活性化させ、身体の内側からキレイになりましょう。 |
| PURUMO moon yoga |
〜 |
月の満ち欠けに合わせてココロとカラダのバランスをとります。 |
| PURUMO YOGA ベーシック |
〜 |
基本のアーサナ（ポーズ）で心身を整えます。ヨガが初めて、ホットヨガが初めての方にオススメのクラスです。 |
| PURUMO お腹痩せYOGA |
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お腹の前・横・後ろをエクササイズし、引き締まったお腹を手に入れましょう。 |
| PURUMO パワーYOGA |
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立位を中心とした運動量の多いポーズを歪み改善や引き締め効果を狙っていきます。 |
| PURUMO フローYOGA |
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繰り返してポーズを行い、集中力を高め、身体を整えていきます。 |
身体の中心にある筋肉を使い、正しい姿勢をキープしながら動きます。ボディラインを整えるとともに代謝が高まり、たっぷり汗をかくことができます。
| レッスン名 | 強度 | 内容 |
|---|---|---|
| PURUMO PILATESベーシック |
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溶岩のパワーを感じながら、ピラティスの基本的な動きで体幹部を意識的に使います。ボディラインを整えるとともに、代謝が高まり、身体の奥からたくさん汗をかくことができます。 |
シンプルな動きで全身を伸ばし、ほぐすことで、美しい身体を手に入れるとともに、たっぷり汗をかくことができます。
| レッスン名 | 強度 | 内容 |
|---|---|---|
| PURUMO ストレッチ＆ビューティ |
|
ストレッチと女性らしいキレイな動きを意識していきます。 |
| PURUMO ストレッチ＆リセット |
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簡単なストレッチで身体を芯からほぐすとともに、ストレッチポールで身体のゆがみを整えます。全身のリラックスにも最適です。 |
| PURUMO ストレッチ＆骨盤 |
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ストレッチと骨盤を整えるエクササイズを行います。 |
筋力トレーニングや有酸素運動でストレス発散や脂肪燃焼効果を高めることができます。健康で美しい身体を目指しましょう。
| レッスン名 | 強度 | 内容 |
|---|---|---|
| PURUMO ボールdeエクササイズ |
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ミニボールを使用しながら全身のエクササイズを行います。お腹・二の腕・お尻・脚など、女性の気になるところを引き締めて理想の身体を目指します。 |
| ダイエット | |
筋肉トレーニングを中心とした内容で全身をシェイプアップ。 |
| PURUMO キック＆パンチde 滝汗シェイプアップ |
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キックとパンチの動きを取り入れたエクササイズレッスン。二の腕やウエストを集中的にシェイプアップ。下半身を安定させますので太ももの引き締めやむくみも撃退！ |
※写真はイメージです。
web予約画面にてレッスン日時をお選びいただいた後、予約サイト用の会員登録をしていただきます。
- ※受付はレッスンの1時間前までとなります。
当日はレッスン開始20分前にご来店ください。
- 必要な持ち物：
- ウェアの上下、替えの下着
お水（500ml×1本）
- ※バスタオル2枚、フェイスタオル1枚は無料レンタルにて
ご利用いただけます。
様々なプログラムをご用意しております。ご自身にあったプログラムをお選びください。
ホットスタジオですので水分補給も忘れずに。
レッスンの後は、クラブに併設する本格スパもご利用いただけます。アメニティも充実、またパウダールームでお化粧直しもできますので、お仕事帰りやお出かけ前のご利用も安心です。
- ※スパのご利用はレッスン終了後１時間以内となります。
※写真はイメージです。
- 《会員制度および価格等改定のご案内》
- 2023年7月1日より会員制度および価格を改定いたします。詳細はこちらよりご確認ください。
また、キャンセル規定改定・予約方法についてもお知らせがございますのでこちらをご覧ください。
※表示価格はお支払い総額になります。
事務手数料 3,300円
●ご入会時にご用意いただくもの
①事務手数料 3,300円
②2ヶ月分の月会費
③お手持ちのクレジットカード、もしくはキャッシュカード
④身分証明書
・ご入会3カ月以降はご登録いただいたクレジットカード、もしくは口座からの引き落としになります。
・現在NAS蕨の会員様も同様のお手続きが必要となります。
1レッスンにつきバスタオル2枚、フェイスタオル1枚が付きます。
| プラン | 価格 |
|---|---|
| フルタイム （全営業時間利用可） |
13,200円 |
| デイタイム （平日・土曜10時台のレッスン～17時台のレッスン迄利用可） |
11,550円 |
| 月4回 （月4回まで） |
8,800円 |
- ※月会費の未受講分のレッスンは翌月に振り替えることは出来ません。
- ※1レッスンご参加につき、500ml以上のお水をご持参ください。
1レッスンにつきバスタオル2枚、フェイスタオル1枚が付きます。
| プラン | 価格 |
|---|---|
| 3回券（有効期限2ヵ月） | 8,164円 |
| 5回券（有効期限2ヵ月） | 13,122円 |
- ※1レッスンご参加につき、500ml以上のお水をご持参ください。
1レッスンごとにお支払いいただくプランです。
| プラン | 価格 |
|---|---|
| 1レッスン バスタオル2枚フェイスタオル1枚が付きます。 |
2,970円 |
- ※1レッスンご参加につき、500ml以上のお水をご持参ください。
〒335-0004
埼玉県蕨市中央1-13-1 スポーツクラブNAS蕨内
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平日 9:30～23:00 土曜 9:30～21:00 日祝 9:30～20:00 |
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木曜日、季節特別休業日 |
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048-423-8482 |
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